一. DHA缺少的主要危害
DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系，婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻，造成智力低下、视力障碍、反应迟缓等
婴幼儿DHA严重缺乏者，将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害，缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱，语言能力较差，说话时间迟缓，儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高
二.补充DHA有何作用以及补充的意义
DHA是大脑和视网膜的重要“建筑”材料，打个比方，就像水泥钢筋之于房子
保证大脑和视力的发育
据研究数据统计：
吃DHA的宝宝更聪明，智商比同龄人高7%-10%
吃DHA的宝宝眼睛更亮，视力比同龄人高15%-25%
吃DHA的宝宝动作更灵活，动手能力比同龄人强25%-35%
吃DHA的宝宝6个月抓握动作更快，记忆力更强，学龄前可以认识400-600个字
三.补充DHA的最佳时间
补充时间不可逆，只在6岁之前吃才有意义
婴儿出生时脑重量350—400g，占体重的1/8一1/9，约为成人脑重的25％
1岁时为出生时的二倍达成人脑重的50％，2岁时为成人脑重的75％，显然在最初2年内脑发育是快的
也就是说，70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成
脑部的极速发育是“一次性完成”的，0-6岁是脑部功能发育的黄金阶段，为宝宝补充DHA，能更有效地保证宝宝脑部发育获得充足营养，为以后的脑部健康和智力发育打下良好的基础。
如果在这一时期缺乏充足的营养，将导致脑细胞永久性减少和发育不充分，以后再补就难上加难了
所以在6岁之前，应每天一粒补充！
一般来说，孕期就要吃。孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效！
